Lichtgevende transformatiecoaching
1.jpg)
1.jpg)
regressie
Therapie
Wist u?
​
Soms onderwerpen we ons onnodig en vaak onvrijwillig aan schadelijke, schadelijke of giftige situaties en patronen in ons leven, waarin we ons potentieel voor een gelukkiger of meer succesvolle versie van onszelf niet erkennen. Onredelijke, overweldigende schuldgevoelens, een laag zelfbeeld, angst of een hoge mate van woede zijn voorbeelden van dergelijke patronen die verlammend of volledig destructief kunnen zijn, niet alleen voor ons welzijn, maar ook voor degenen die om ons geven. Het ergste is dat we zo in beslag kunnen worden genomen door deze patronen dat we ze kunnen zien als onderdeel van onze persoonlijkheid, of zelfs onze identiteit.
Voortdurende blootstelling aan dergelijke negatieve gedachten kan leiden tot terugkerende ziekten, relatieproblemen, intimiteitsuitdagingen, fobieën, trauma's en meer. Zonder een begrip van wat deze problemen veroorzaakt of het besef dat we ze inderdaad kunnen overwinnen, accepteren we vaak gewoon onze "doem" en leven ermee. Dit hoeft niet zo te zijn!
Het opmerken en uitdagen van deze patronen is de sleutel om ze te corrigeren en dit is waar regressietherapie kan helpen.
Lichtgevende transformatiecoaching
Wat is regressietherapie?
​
Regressietherapie is een benadering voor het behandelen van angsten, fobieën of het beheersen van onaangename gedachten die het vermogen van een persoon om zijn leven vorm te geven en de controle over te nemen, kunnen belemmeren. Deze oefening bestaat uit de 3V's: het ophalen, herbeleven en oplossen van ervaringen uit het verleden die zich in ons heden manifesteren en ons belemmeren vooruit te gaan.
​
De uitdrukking "het zit allemaal in de geest" kan waar zijn in de zin dat al onze herinneringen, overtuigingen en gedachten inderdaad in de geest worden gecreëerd en bewaard. Al onze ervaringen vanaf onze geboorte zijn netjes geordend in het mentale kader van onze hersenen, vergelijkbaar met computerbestanden in een geheugenbank. In tegenstelling tot een computer heeft de geest echter een manier om alleen de relevante herinneringen aan de oppervlakte te houden; de rest blijft verborgen, onderdrukt en vergeten.
Over het algemeen is dat geen probleem; om vooruit te komen moeten we vergeten. Dit wordt echter problematisch wanneer dergelijke gedachten een negatieve en indirecte invloed hebben op onze huidige beslissingen en acties, waardoor ontevredenheid, ongeluk, angst en zelfs depressie ontstaat.
Regressietherapie kan helpen bij het isoleren van de exacte momenten in ons verleden die deze gedachten hebben veroorzaakt, zonder de doos van Pandora te openen met degenen die verborgen moeten worden gehouden. Laten we een kort overzicht geven van wat u kunt verwachten tijdens een sessie.
Met hulp van een therapeut wordt de cliënt gevraagd om in een comfortabele houding te komen (zittend of liggend op de rug). De therapeut stelt vervolgens voorbereidende vragen om de sessie te beginnen, zoals de naam en het beroep van de patiënt, en gaat langzaam over in het herinneren van de cliënt aan wat er gaat gebeuren - de regressie naar een periode in het verleden. De cliënt zou zijn/haar ogen sluiten en het proces begint.
​
Als hij/zij in trance raakt en het moment bereikt waarop het gerelateerde incident plaatsvond, probeert de therapeut strategisch dieper in die ervaring te graven. Daar worden indrukken, twijfels en pijnen die kunnen opduiken opnieuw gedefinieerd door de juiste vragen en gericht op het oplossen van de huidige problemen die ze hebben veroorzaakt. Terugkeren uit de staat van trance gaat net zo soepel als toen de cliënt erin kwam, dit keer met een vernieuwd (of binnenkort vernieuwd) perspectief.
​
Een van de meest toegepaste methoden van regressietherapie is het regressietype van het innerlijk kind, waarbij de therapeut de cliënt meeneemt naar een bepaalde tijd in de kindertijd van laatstgenoemde om de ervaring te vinden die van invloed is geweest op de manier waarop hij/zij is als volwassene.
​
What is Clinical Hypnotherapy?
​
Clinical hypnotherapy is a specialised form of hypnotherapy practiced by trained and certified professionals. It’s designed to address a wide range of medical and psychological conditions by using hypnosis a state of deep relaxation and focused attention to facilitate therapeutic change.
​
Unlike general hypnotherapy, clinical hypnotherapy is often integrated into a broader treatment plan and is effective in managing conditions such as chronic pain, anxiety, depression, PTSD, and various behavioural issues. By working directly with the subconscious mind, clinical hypnotherapy helps reframe negative thoughts, alleviate symptoms, and improve overall well-being.
​
​
​
How It Works
​
Clinical hypnotherapy taps into the subconscious mind, which controls about 95% of your thoughts, behaviours, and automatic responses. During a session, you enter a relaxed, trance-like state that quiets the conscious mind, allowing the therapist to communicate directly with your subconscious. In this receptive state, positive suggestions and new perspectives can be implanted, helping to reprogram negative patterns and beliefs.
​
This process alters neural pathways, leading to lasting changes in behaviour, emotions, and overall mental well-being. With our tailored approach, you can experience these benefits in a way that’s uniquely suited to your individual needs.
​
​
​
To get started, fill-up the form below: